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维生素B12缺乏也能导致人精神异常

发布时间: 2017-12-19      来源:北京赛车平台-北京赛车微信群      浏览次数:83

 

有媒体爆料,近日,某地一家医院精神病科接诊了一名特殊的精神病患者龙某,龙某今年50多岁,他喜欢喝酒,他每天喝酒一共坚持了15年,感觉身体不好,戒酒了,之后五年期间,他滴酒不沾,只吃素食,之后身体状况却日益下降,精神状况也更加不好,送医检查,医生表示龙某精神状况出现问题是因为维生素B12缺乏引起的。

记者针对此事做了了解,原来,龙某从36岁那年开始,每天喝一瓶啤酒,15年一直没有间断过,后来发现身体状况越来越不好,以为是喝酒的原因,就把酒给戒了,之后五年没有在喝过酒,而且肉也不吃,都是吃素,渐渐的,龙某看见肉就恶心想吐,到了去年冬天,龙某身体状况更加不好,出现了四肢无力,最终只能靠着拐杖站立。

今年夏天,龙某精神上又出现问题。 据其家人介绍,龙某常常会自言自语是有人骂他,情绪极其低落。医生给他检查,发现龙某的舌头很光滑,就像是一面镜子,医学生称之为镜面舌,只要一碰就会感到疼痛,四肢神经元被损坏,最终被诊断为B12缺乏引起的精神疾病。

医生表示,其实,龙某出现行走困难以及精神方面的疾病都是因为食物单一,导致营养不良。据医院专家介绍:B12缺乏会引起多种疾病,如恶心呕吐、贫血,甚至于会引起精神方面的疾病。人体内的维生素B12不能自动合成,只能靠通过平时从食物中摄入,譬如鱼肉、蛋类以及牛奶等食品当中获取。正常来说,人的体内B12 不会缺乏,但是龙某常年喝酒,导致体内B12的吸收遭到拦截,再加上之后的五年期间,一直不吃肉,就连蛋类也几乎不沾边,最终导致了蛋白质以及体内B12缺乏。

有营养师说,吃素食只能作为一种养生方式,但是在食物选择上也要多样化,合理搭配很重要。常年吃素者还要定期补充维生素B12,最简单的补充方式就是每隔三个月注射一只维生素B12,口服B12 补充剂也是可以的。

大家对维生素B12 有了足够的认识,相信在以后的生活当中就能更好的、合理的安排好自己的生活。不过,小编倒是觉得,平时不要挑食,啥食物都吃,营养不缺乏,疾病就会少。